自分の嫌いなところは好きなところの裏返し♡

元記事:自分の嫌いなところは好きなところの裏返し♡

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れいたまですピンクハート

 

 

 

 

 

この前、セッションを受けてくれてる方から

こんな気づきをシェアしてもらいました♡

 

 

 

 
 
自分の好きじゃないところを考えてみて、
改めてそれは
 
自分の好きなところの裏返しになっている
と思いました。
 
 
 
 
でも今このメールを書いているときに、
すごく久しぶりに涙が出て、
 
それは彼と別れることになって悲しいとか
そういう悲しい感情ではなくて、
 
”やっと気が付いてくれたんだ”
という
自分の心の安堵
からくるもののように
感じています。

 

 

 

 

 

 

私はセッションで

自己肯定感のあがるワークを

やってもらうことが多いのですが、

 

 

 

 

 

 

自分のイヤなところって

どんなところだろう?

って考えたとき、

 

例えば

★人の目ばかり気にして

自分の気持ちを言えないところ

 

があるとしますよね♪

 

 

 

   

それをネガティブ要素から見ると、

人の目ばかり気にする

自分の気持ちを言えない

 

と捉えることになるけれど、

 

 

ポジティブ要素から見ると、

周りの人が

嫌な気分にならないように気配りできる

みんなが穏やかでいられることを

大切にしている

 

と捉えることができますよね。

 

 

 

これってどっちが正解とかではなくて、

両方自分の中に存在している♡

 

本当に、

自分の嫌いなところは

好きなところの裏返し

 

 

この世の中のものは

になって存在しているんです。

 

表と裏。

朝と夜。

光と影。

 

という感じで♡

 

 

 

 

だから短所だけを見て

こんな私ダメ!

としなくていいんです♡

 

それは長所の裏返しのはずだから♡

 

 

長所とか短所とかではなくて、

ただ自分の特徴なだけなんですよね♡

 

 

 

 

 

そうやって自分のダメ!と思うところを

認めてあげること♡

 

 

そうすると格段に生きやすくなる♡

 

 

 

 

そしてありのままの自分で

無理のない自然体な恋愛ができますよ♡

 

この前LINEのグループセッション

Happyroomのメンバーが

緊急事態宣言が解除される地域だけど

でもこれからもStayhomeは心がけるし、

意外におうちで過ごすのも

楽しいって言ってたんですおねがい

私も本当にそう思ってて!

私は外に行くのが大好きなんです♡

人と会うのも大好き♡

旅行に行くのも大好き♡

みんなとスポーツするのが大好き♡

外で飲むのも大好き♡

一日中家にいる日なんて

本当になかった。

そんな外出を愛する私が

どうしたらいいのかガーン

と思ってたけど

意外とインドアも楽しいこと

たくさんあるんですよねラブ

編み物したり

ゲームしたり

海外ドラマ観たり

おうちカフェしたり

オンラインヨガしたり

これらは外出制限がかからなかったら

私がきっと経験しなかったであろう

新しい世界キラキラ

この世界で

自分が目にするものや

体験すること、知っているものって

本当に数えるほど。

まだまだ知らない

楽しいことって

本当に溢れてるんだなぁと

改めて感じました♡

幸せや楽しみって

たくさんたくさんあるんですよね♡

最近完成したバッグ♡↓

自分が作ったものって

やっぱり愛着わきますね♡

早くお花のレッスンも

再開したいなぁ♡

 

 
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