不安や心配事でいっぱいになる方は

元記事:不安や心配事でいっぱいになる方は

 

 

 

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人は理由が解らなく不安になったり、

心配をする生き物です。

それは、

生きる為に必要な防衛本能なのです。

 


 

 

そしてその本能は、

忙しくしていると消えてしまいます。

わけもなく不安になったり、

心配になったりする時は、

時間があり暇が多いのが原因です。

時間があるから、

彼の事を考える。

良い事を考えている時はいいのですが、

マイナスな事しか考えられない時は、

勝手にその妄想が膨らんで、

不安になって、

彼が信じられなくなるのです。

そしていつも、

不安、不満、心配と戦ってしまう。

だから、これからは、

そんなマイナスな事を考える暇を作らない。

不安、心配事なんかはない。

私は彼に愛されている。

彼は私を愛している。

そんなふうに、

幸せな方へ意識を向けてください。

気持ちをうまく切り替えて、

時間があったら、

自分を磨いたりして、

幸せな方に向かってくださいね。

 

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