★ その行動ご自身を苦しめていませんか?

元記事:★ その行動ご自身を苦しめていませんか?
★ その行動ご自身を苦しめていませんか?

夫を変えるのではなく
自分が変わる事!

この言葉

誰かに言われた事がある
ブログ等で読んだ事がある方おられるでしょう。

本当に
不倫をしている夫を変えるなど
相当難しい事です。

夫を変えるのではなく
自分が変わる。

不倫問題を抱えた時
そんな一面も
大切な事ではあるかと思います。

だからと言って

今あなたがしている
その行動
あなた自身を苦しめていませんか。
自分で自分の首を絞めていませんかと言いたいのです。

夫は変えられないから
変わるのは妻。

では
変わるために
何をすればいいのか。

自分を幸せにする事からはじめること!

これもよく聞くかと思います。

又は

夫ありきの他人軸になっているから
自分軸にして
自分を幸せにしなさい。

そう、アドバイスを受けた方もおられる事でしょう。

アドバイス通り
自分を
幸せにするために
何らかの行動をするのですが
幸せを感じない。

やればやる程
幸せから遠ざかり
虚しさと苦しみを産み出していないか考えて欲しいのです。

『自分軸で生きなさい!』

と言われても
不倫問題があると
どうしても
夫の言動に一喜一憂してしまうものです。

夫の言動で
妻の気持ちは簡単に揺さぶられてしまいます。

だからこそ
自分軸を持って
ブレない自分を作る事が大切なのでしょう。

だけど、ブレない人っているのでしょうか。
離婚と決めたら
ブレないかもしれないが。

話を戻して。

夫の言動に
一喜一憂する度に

『私、夫に振り回されている!』
『これではダメ!』
『自分中心に考えなきゃ!』

と思うことは
決して悪い事ではないとは思いますが
自身の気持ちは
しんどいと叫んでいるのに
無理に自分軸を考える必要はないのではないでしょうか。

ところで

『自分軸で考えなさい!』

と言われると

何が自分軸で
何が他人軸なのかさえも分からなくなって

アドバイスされた方に

『◯◯をしたんですが、これは自分軸ですか?』
『他人軸ですか?』

と、聞いて
答え合わせをする事が
他人軸になっていて自分を見失っていないでしょうか。

自分軸・他人軸なのか。

考えるだけで
しんどくなって苦しくなり
不倫問題の悩みを
抱えながらも
悩まなくてもいい悩みを抱えることにもなるのです。

今回の
不倫問題で
あなたが
ここは反省だなと感じたら
直せばいいでしょう。

あなたが
ここは変えたいと思えるなら
変えればいいのではないでしょうか。

自然に感じたら変えればいい。

それを
『意図的に変える!』と
言っているうちは何も変わりません。

幸せも同じです。

幸せは
意図的に幸せを作るものではありません。
幸せは感じるものです。

この状況でも
小さな幸せを感じる瞬間もある事でしょう。

幸せを
感じた時に
感じればいいのです。

自分を幸せにしてあげると
幸せは意図として
作るものではありません。

幸せは
作るものでも
求めるものでもないのです。

無理に自分を幸せにしなくてもいい。
無理に自分軸を作らなくてもいい。

無理している事が
大切な自分の存在から
離れている事に気がついてあげてください。

いとうゆうじでした。

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